Selbstwert und Sichtbarkeit

Wünschst du dir manchmal, dass jemand sieht was du alles leistest? Dass dein Einsatz wahrgenommen wird und nicht als Selbstverständlichkeit, sondern als das, was es wirklich ist?

Ein niedriger Selbstwert zeigt sich in den Momenten, wo du deine Meinung nicht sagst, obwohl du eine hast. Wo du nachgibst, obwohl du eigentlich standhalten wolltest. Wo du deine Leistung kleiner machst, als sie ist. Und wo du wartest, bis du endlich gut genug bist. Erst, wenn du mehr gelernt und mehr Erfahrung hast... Bis die anderen sagen, dass du dran bist.

Für manche zeigt es sich im Beruf: die Idee, die nicht geteilt wird oder das eigene Herzensprojekt, das immer noch nicht gestartet ist. Für andere spielt es sich im Familienalltag ab: die Mutter oder der Vater, die alles tragen und sich selbst dabei immer hinten anstellen, Menschen, die Lob nicht annehmen können ohne es sofort zu relativieren, oder Menschen, die sich entschuldigen, obwohl sie nichts falsch gemacht haben.

Das sind Prägungen. Irgendwann wurde dir - direkt oder indirekt - vermittelt, dass du weniger Platz verdienst als andere. Dass deine Bedürfnisse warten können, dass du erst leisten musst, bevor du bekommen darfst.

Diese Überzeugungen sitzen tief. Oft tiefer als Worte reichen. Wir gehen gemeinsam dahin, wo sie entstanden sind und lösen, was dich heute noch zurückhält.

Damit du deinen Platz einnimmst. In deinem Leben, in deinen Beziehungen, in dem, was du von dir zeigst. Nicht irgendwann. Jetzt.

Wenn du spürst, dass jetzt die Zeit gekommen ist, in deine wahre Größe zu kommen, freue ich mich darauf, dich dabei zu unterstützen.

Wenn du auf dich selbst wartest